Repeat Habit - Habit tracker f

Αποκαλύψτε το μυαλό σας

Η επανάληψη σάς επιτρέπει να εστιάσετε στις ρουτίνες που θα πρέπει να κάνετε σήμερα. Συνδυασμός του Tracker στόχων και του εντοπισμού εντοπισμού. Η επανάληψη θα εμφανίσει την εκκρεμή συνήθειά σας σε μια δεδομένη ημέρα και θα επικεντρωθεί μόνο σε εκείνη τη δεδομένη ημέρα. Με αυτή την προσέγγιση μπορείτε να εστιάσετε περισσότερο στο έργο που έχετε.

Δεν υπάρχει άλλη πίεση να κάνετε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε.

Κάνε τον εαυτό σου καλύτερο

Προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια νέα συνήθεια, αλλά ακόμα να γλιστρήσετε πίσω στην παλιά κακή συνήθεια; Η επανάληψη όχι μόνο σας δείχνει την εργασία που θα πρέπει να κάνετε, θα δείξει επίσης γιατί κάνετε αυτό που κάνετε και τις συνέπειες θα πρέπει να αποτύχετε να το κάνετε.

Σας δίνει αυτή την επιλογή ανάμεσα στον πόνο της πειθαρχίας ή τον πόνο της αποτυχίας.

Απλό αλλά κομψό

Η επανάληψη έρχεται με χρωματική απεικόνιση νύχτας και ημέρας που χαλαρώνει στο μάτι.

Ξεκινήστε με μικρό

Χρειάζονται 70 ημέρες για να σχηματιστεί μια συνήθεια, η επανάληψη θα σας υπενθυμίσει και θα σας ειδοποιήσει αν έχετε μια εκκρεμή συνήθεια σε μια δεδομένη στιγμή.

Βοηθός φωνής

Κουρασμένος από την ανάγνωση μηνυμάτων ειδοποίησης; Η επανάληψη έρχεται με έναν βοηθό φωνής που θα διαβάσει την εκκρεμή σας συνήθεια σε μια δεδομένη στιγμή.

Ενδυνάμωση

Η επανάληψη θα σας δείξει το σύνθημα από διάσημους και επιτυχημένους ανθρώπους (Jim Rohn, Les Brown, Tony Robins) για να σας βοηθήσει να προχωρήσετε στις δύσκολες στιγμές για να φτάσετε εκεί που θέλετε.

Απλότητα

Η επανάληψη είναι μια απλή εφαρμογή που επικεντρώνεται στην βασική λειτουργικότητα μιας εφαρμογής συνήθειας και παρακολούθησης στόχων. Είναι σαν να γράφετε τους στόχους σας σε ένα χαρτί.

ΔΩΡΕΑΝ και χωρίς δυναμικές διαφημίσεις

Η επανάληψη είναι δωρεάν. Οι διαφημίσεις δεν θα σας πιέσουν αντ 'αυτού, είναι μια επιλογή αν θέλετε να ενεργοποιήσετε τις διαφημίσεις ως υποστήριξη.

Πώς λειτουργεί;

1. Πάρτε μια στιγμή για να αποφασίσετε ποιος στόχος θέλετε. Θυμηθείτε πάντα τον στόχο S.M.A.R.T.

2. Σημειώστε τη συνήθεια ανάλογα με το αν το κάνετε ή δεν το κάνετε

3. Μην σπάτε την αλυσίδα. Συνεχίστε να σπρώχνετε.

Είσαι αυτό που ήσουν πότε. Αν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας, πρέπει να αρχίσετε μερικούς στόχους. Αν θέλετε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους, πρέπει να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες και να δημιουργήσετε ένα νέο. Οι μεγάλοι στόχοι επιτυγχάνονται με τον καθορισμό μικρών στόχων. Η επίτευξη μικρών στόχων οδηγεί σε μεγάλο επίτευγμα που θα αποδειχθεί ο μεγάλος στόχος σας. Η επανάληψη θα σας βοηθήσει να κάνετε αυτά τα μικρά βήματα προς την κατεύθυνση του στόχου σας.

Συνεχίστε να σπρώχνετε. Επαναλάβετε την εργασία ξανά και ξανά μέχρι να γίνει συνήθεια. Μόλις το κάνετε, έχετε επιτύχει τον στόχο σας. Μην σπάτε την αλυσίδα να είναι συνεπής και σύντομα όλες οι κακές σας συνήθειες θα φύγουν. Να θυμάστε πάντα ότι "η επιτυχία είναι κάτι που προσελκύετε με το να γίνεστε καλύτερος εσείς, όχι κάτι που επιδιώκετε"